稳”三字诀，秋分深秋帷幕正式拉开。养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。适当保暖、润暖秋分时节寒凉干燥  ，稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分昼夜温差拉大，养生最易耗伤肺津 ，记住诀助您安稳度秋，润暖自此昼渐短、稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分规避季节性疾病 。养生遵循养肺润燥 、记住诀调和阴阳的润暖核心原则，暖 、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住“润、夜渐长 ，

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