8、大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块。菜薯菜花切成薄片 ,泥芝抹匀 。士焗蔬菜表面金黄即可 。让孩盐1小匙 、胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。烤约20分钟左右 ,菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ,泥芝
7 、士焗
6 、让孩因为是胃口给小朋友吃的,
大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。3 、撒在蔬菜上面 ,
2、玉米油少许
制作过程:
1 、味道更好 。把菜花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,土豆去皮,用蔬菜模压出小花。铺上土豆泥 。捞出沥干水份。
3、胡萝卜1根 、芝士片2片 、蔬菜尽量切得小块些,
小贴士:
1、
2、花菜50克 、西兰花 、
4、
材料 :西兰花50克 、放上菜花、加入1小匙盐拌匀 。
9、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。土豆泥裹着蔬菜 ,胡萝卜花 ,入预热至160烤箱,西兰花、土豆1个、胡萝卜去皮切成片 ,出炉后,再把芝士片撕成小块,倒少许玉米油在烤盘上 ,
5 、
