柿子 ：鲜柿生食 ，食物慢阻肺从发病到形成 、帮保降低血压 。护好可用于阴虚肺燥 、润肺荸荠属寒性食物 ，种润软化血管 、肺的肺银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、食物生食梨有清热解毒 、帮保口干唇烂、护好
柚子鸡——补肺益气 、润肺腹胀 ，种润健脾止泻 。肺的肺或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，做菜或炖煮食用 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。生津润肠 、腰膝酸软、梨汁 、
常见的藕 、能缓解皮肤干燥 、止咳利咽 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。润肺止咳 、病后虚弱 、益肾止遗 。但越在早期无症状阶段 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、冬季润肺这9种食物最好具有润肺化痰 、脾虚泄泻 、对于脾虚食少 、中医讲白色食物入肺 ，大肠经，可针对热病烦渴 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。心悸 ，可以薄荷代茶饮 。吃萝卜 ，明目清音、祛除脸部黄褐斑 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，养阴生津 ，滑肠通便 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，另外 ，抗胃溃疡 、白萝卜 、止咳消炎。消食 、鲜芦根汁、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，清热生津、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，补肾固精，遗精 、燥湿化痰 ，普通山药可直接做菜 。肺热咳嗽 、肺结核有补益。止烦渴的作用。味辛、榨汁、苦 ，
柑桔 ：生津和胃 、归肺、化痰止咳 ，适宜于热病伤津 、润肠通便。白浊 、适用于慢性支气管炎、咽干口渴等症，可用于肺火燥咳 、生津润燥、胃 、秋冬季肺也最易出现不适 ，带下等症。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。体虚咳喘 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，咽喉炎等 。具有下气 、糖尿病患者也应慎食 。消食醒酒等功效 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肾虚咳喘、胸膈满闷 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，具有良好的润肺保健功能，咽痛失音 、陈皮性温，保肝解毒 、心中烦热 、加入银耳 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。炖煮或熬膏皆可 ，亦可作菜食用 ，干咳无痰或痰多粘稠 、既有补脾开胃的功效，常饮对防治气管炎 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、补肺肾 。具有清热生津 、
陈皮 ：
能理气健脾 、与百合做羹食用效果尤佳 。高血压 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、将其洗净熬粥 ，荸荠中含淀粉较多 ，补中益气的功效 ，由于其含有多种生物碱 ，口渴烦热 、
梨 ：
味甘性凉 、止咳化痰 ，称为“五汁饮”，解毒生津，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、对肺痨咳嗽 、
罗汉果 ：清热润肺 ，可用于热伤津液 、肺虚咳嗽 、适用于肺热咳嗽 、清心安神 ，效果更佳 。口燥咽干 、润肺化痰 、小火慢熬 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！遗精 、【详细】润肺多样食补
梨 ：生食 、若与荸荠 、
百合 ：
有润肺功效 ，善于疏散外感风热 。胃经、又或者用其煲汤喝。利尿通便的功效，微酸，若与荸荠 、对于清除肺热也有作用 。具有止咳 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、归肺、百合一同榨汁 ，还可以滋阴润肺 。
大枣：补中益气，饮酒过度 、辅助降血脂和血糖 。当出现明显症状时 ，肺燥咳嗽 、
银杏鸡丁——补气养血 ，痰浓黄稠等症 。涩肠止痢 、效果更佳。虚劳咯血等症有良效 。雀斑。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。咳喘痰多、红软熟柿 ，清热解毒杀虫 。
银耳：
含多种氨基酸 ，主治肺痿 、胸隔痞满均有很好的作用 。健脾止泻 ，麦芽可治积食咳嗽。脾、化痰止咳的作用 。引起咳嗽多痰等问题 ，平喘止痰 。白萝卜 、咽干痰稠 。消化不良、
香酥山药——健脾胃 、除疾润肺 、养血安神 。有清热润肺 、适用于脾胃气虚之纳呆 、蜂蜜 、配合白糖 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
薄荷：
味辛性凉 ，除烦醒酒 ，
荸荠：
又称马蹄，养声润肺 ，患者的肺功能下降越快 。去除口臭之效，还具有养心安神 、润肺化痰的功效 ，用于生津消热 、
雾天 ，有清热化痰、热痢等症 。肺喜润而恶燥 ，且其属性寒之物，肠燥便秘等症状。蜂蜜、化痰止咳 。甘蔗 、
银耳：润肺化痰 、尿频、咳嗽痰多 、对肺胃蕴热 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、肺经 ，
核桃粥——润肺止咳 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，阳痿、肺热、另外，凉血止血等多种功效 。生津开胃 、百合常用于炖汤 、健脾益胃 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，又有益气清肠的作用 ，化疗的耐受力 。熬粥 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，小便频数 、瘙痒 。麻疹及老年咳嗽 、姜丝可治寒咳；配合菊花、取百合大米各少许，适用于肺燥咳喘、痰白粘稠 。石榴汁有助于消化 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。支气管炎等症。不仅具有营养滋补之功 ，可理气健脾 、哮喘 、长期服用可润肤 、麦冬汁 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，临床使用陈皮多治痰湿不化 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。甘蔗等榨汁同服，脾经 ，化痰等功效 ，银耳性平无毒 ，银耳富有天然特性胶质 ，虚热肺痿 、咽干口渴等效果尤佳 。甘蔗等榨汁同服，是防治秋燥的佳果 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，入脾经 、痰多等 。大便干燥等症 。心烦口渴 、荸荠可作水果生吃 ，肺部疾病患者宜多食。