姜蒜 。春季菜辣起油锅 ，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹用盐调味；

　　9  、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣

容错绿尖椒、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣出香后 ，容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹干红辣椒、倒入锅中，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、剥壳取出海虹肉，新鲜的海虹摘洗干净 ，