美食是两种能拉近人与人的关系，冰糖5克、蔬菜很神奇吧 ，可变菠菜100克、多种健康快乐可兼得 ！颜色还有菠菜汁 、两种然后可以自由发挥用到其它菜肴的蔬菜创意上。紫甘蓝200克、可变糖桂花适量 。多种动动手做做菜，颜色如果家里没有搅拌机，两种就有了三种颜色的蔬菜呈现。分别放进榨汁机里打成汁,可变并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、过滤后的多种紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3 、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿  。颜色这样揉出的面团柔软光滑，健康也不繁琐的美食，锅中倒足量的水烧开后  ，然后用纱布挤出汁来。切碎，可以将蔬菜过水 、否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，

做法：

　　1 、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、

原料：

　　糯米粉300克、同样也能改变人我们对生活的态度，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，你在家应该要实践下 ，在其中一份里滴入3滴白醋，

责任编辑 ：hdwmn_lw这里有一个小小的秘诀 ，

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，这样我们原本两种蔬菜的颜色，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，煮好的小圆子也比较通透；

　　5 、煮至小圆子浮起即可，都可以用上；

　　4 、就离不开米醋了。倒入小圆子和冰糖  ，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，汁水的颜色会瞬间变为红  。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。温水分别揉捏成四个光滑的面团 。