【原料】
土豆2个（约350克），脂薯 【做法】 1 、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯不可表皮变绿。果汁停1天 。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯苹果洗净 、果汁大豆卵磷脂5克
。卵磷
【做法】
1 、脂薯苹果1个（约150克），果汁土豆洗净
，卵磷建议喝3天 ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁连皮切块；
3
、倒出清汁；
4 、沉淀3分钟后，挖掉表皮上的芽眼 ，
2 、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，