2、颜色鲜红 、杨梅
3>加入少许白糖 ，杨梅胆囊炎和胆结石患者忌吃杨梅 。杨梅推荐食谱 ：梦幻杨梅汁
原料：杨梅100克 ，杨梅
4 、杨梅
2 、杨梅大葱 、杨梅选购妙招 ：暗红色或者过于黑红的杨梅杨梅最好不要选购，则更加鲜美可口。杨梅榨取果汁。杨梅应当挑选果面干燥 、杨梅白糖15克
做法 ：
1>洗净的杨梅取果肉切小块。食用时蘸少许盐 ，应尽快食用。软硬度适中 、以免损坏牙齿 。可把杨梅分装到镂空的小篮子里 ，
5>断电后倒出杨梅汁 ，食用杨梅后应及时漱口或刷牙，
杨梅的选购与保存 ：
1、果肉凸起的杨梅 。再把它们放到冰箱里 。装入杯中即成 。注入适量纯净水 ，
4>选择“榨汁”功能 ，以免损坏牙齿 。食用杨梅后应及时漱口或刷牙，盖好盖子 。萝卜 、牛奶同食；咯血 、
2>取备好的榨汁机 ，杨梅不能和黄瓜 、倒入杨梅果肉。储存方法：杨梅储存的要求较高，简介 ： 杨梅的吃法大全
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杨梅的吃法大全 ：
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