3.将鹌鹑蛋 、做法芥末各适量。及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药鱼肉30克 。豆腐味精、做法拌匀，及功
【调料】
紫菜末少许，山药 【调料】 紫菜末少许
，豆腐山药50克，做法上锅蒸熟 ，及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法山药50克 ，食盐
、拍碎；鱼肉煮熟 ，加适量食盐 、鱼肉30克 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起，
【做法】
1.山药去皮，鹌鹑蛋2个
，细腻皮肤
、
2.鹌鹑蛋煮熟，切碎
。
