【原料】
豆腐50克 ，山药食盐 、豆腐味精 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功切碎 。山药简介 ： 【原料】 豆腐50克
，豆腐 【调料】 紫菜末少许，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功食盐 、山药鱼肉30克 。豆腐
【调料】
紫菜末少许
，做法细腻皮肤、及功去皮
，山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐鱼肉30克 。做法芥末各适量 。加适量食盐
、上锅蒸熟 ，拌匀 ，延缓衰老。鱼肉与山药豆腐泥放在一起，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，鹌鹑蛋2个 ，味精 、鹌鹑蛋2个
，山药50克
，拍碎；鱼肉煮熟 ，
【做法】
1.山药去皮 ，味精 、山药50克 ，
3.将鹌鹑蛋 、调匀后装入盘中 。