按照原来的蜜汁造型放入盘子里。南瓜洗净去皮，蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

　　3、蒸南

　　6 、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

　　5 、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。切下一块。蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南

　　4、蜜汁

做法：

　　1 、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。蜂蜜、蒸南

　　2  、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，南瓜切成小方块，西兰花、放入锅里蒸熟。橄榄油。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。

原料 ：

　　南瓜、