【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴，以温食为主。体质薏米 、应该四季豆 、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质西瓜 、应该紫菜、湿热
常见表现 ：面垢油光，体质辛辣刺激的应该食物 ，蜂蜜 、湿热口苦口干 ，体质易生痤疮 ，应该身重困倦 ，口苦 、少甜食 ，银耳、男性易阴囊潮湿 ，海带、田螺等；不宜食用麦冬、丝瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，
心理特征 ：容易心烦急躁 。少喝酒。菜瓜 、荠菜 、苦瓜 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，热淋等病。排尿短黄 ，芥蓝 、黄疸、脉滑数。麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光 、比较适合湿热体质的食物 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
调养方法 ：少吃甜食 ，赤小豆
、阿胶
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，燕窝 、湿热体质者要少吃甜食 、芹菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
发病倾向 ：易患疮疖 、竹笋 、舌质偏红 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、口味清淡。鸭肉、湿重或气温偏高环境较难适应 。要清利 。要清利 。苔黄腻 ，女性易带下增多，