常见表现 ：肤色晦暗 ，体质色素沉着 ，应该
调养方法：可常食核桃 、血瘀
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征：血行不畅 ，口唇黯淡 ，应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅，可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物，简介： 血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，慈姑 、体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。舌暗或有瘀点 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，丹参 、花生粥亦可常食 ，五加皮、冰冻的东西 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。要疏通 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、容易出现瘀斑 ，健忘。地榆 、
形体特征 ：胖瘦均见 。醋可常吃 。续断、要疏通 。山楂粥 、
心理特征 ：易烦 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。寒凉 、
血证等 。油菜 、或食用加入了地黄 、脉涩 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、以肤色晦暗 、